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主食家常菜藜麦饭团2022-03-19 10:41:07 藜麦,饭团,麦饭,藜麦饭, 藜麦饭团的做法配料表
藜麦饭团的做法配料表STEP1、准备（晚上：1.把三种米淘好，像平时煮饭一样的水量放好，水甚至可以多一点，放冷藏过夜2.香菇泡发（我用了干香菇，泡发后在煮开的水里过一下3.洋葱，香菇，香肠切丁，小小的丁丁
STEP2、做法（早上）：1.早起第一件事就是把饭煮上（我家二十分钟就OK）藜麦糯米香噢()
STEP3、2.饭煮好后，炒菜：热锅下油，先煸洋葱；后下香菇和香肠；翻炒一些时间再把煮好的饭都倒进锅一起炒，依次放：料酒，盐，味精。
STEP4、OK，盛盘，闻起来一般，但口感真的不错
STEP5、给小的做了四个饭团球，给大的做了三角带去公司吃（真的很饱腹）
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主食家常菜
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