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主食家常菜泰式红椒姜虾蘑菇烩饭泰式红椒姜虾蘑菇烩饭的做法配料表
STEP1、＃1 所有调料混合入一个小碗，搅拌均匀 STEP2、＃2 两大勺植物油炒胡萝卜片3分钟，盛出；1大勺油炒平菇2分钟，盛出 STEP3、＃3 锅中加入所有原料炒3分钟，直到虾仁变红， STEP4、再次搅拌＃1并倒入锅内，当锅内混合物冒泡泡时，倒入＃2的胡萝卜平菇。 STEP5、盖上锅盖小火2分钟，直到完全热透 STEP6、最后浇在白米饭上配香菜叶 |
饭团系列出了甜、咸甜、咸的口味。日式烤饭团就是中间的甜咸口，超级超级简单。而且保存的时间相对其他两款会更久一些，在冰箱存上一周都没问题。夏天实在不想吃饭，就捏几个饭团躲在空调房里吃吧。里面也补充了煮饭团与握饭团的技巧。在贴士部分，有兴趣的亲可以看一下。以下馅儿材料为三个饭团的量，材料非常的简单。不管是中式的焖饭炒饭盖浇饭，还是西式的焗饭炖饭，或者日式的饭团子都是好好吃，为此整理了米饭的小小合集，希望大家喜欢，可以根据自己的口味选择吃什么饭~链接在下：鸡汁牛肝菌烩饭xiachufan鸡汤,香菜叶,＃1调料,白芝麻,姜末,生抽,甜辣酱,淀粉,＃2配菜,植物油,胡萝卜切片,平菇切细丝,＃3蛋白质,红甜椒去籽切丝,虾仁,蒜泥,＃收尾,白米饭
夏季不适宜大补，清热祛湿，健脾理气最佳。所以，汤料搭配都要讲究均匀搭配。鸡汤,香菜叶,＃1调料,白芝麻,姜末,生抽,甜辣酱,淀粉,＃2配菜,植物油,胡萝卜切片,平菇切细丝,＃3蛋白质,红甜椒去籽切丝,虾仁,蒜泥,＃收尾,白米饭