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简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

2022-03-19 10:41:07 薏米,骨汤,党参,陈皮,猪骨,猪骨汤,

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法配料表

猪骨或瘦肉（按需求适量）
陈皮（1~2瓣）
薏米（10克）
茨实（12克）
蜜枣（1粒）
党参（15克）

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法配料表

1.骨头飞水时可放姜片去腥。2.由于陈皮的制作过程，冲洗时需要反复搓洗几遍。3.陈皮煲太久容易释放苦味，待煲汤时间约45分钟时，可提前把陈皮捞起。实在不懂就私信我吧

STEP1、洗净全部食材，陈皮需多清洗几遍。

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

STEP2、排骨/瘦肉飞水，马蹄，胡萝卜，去皮洗净待用

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

STEP3、水开后倒入全部食材，再次煮沸后，转文火煲70-90分钟

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

STEP4、时间到了，加一点点盐，就可以享用这一碗好汤了!

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

STEP5、煮的好，多拍几张，哈哈

简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤

温馨提示：

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