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鲁菜《爆炒腰花》猪腰


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


鲁菜《爆炒腰花》猪腰的做法配料表


鲁菜《爆炒腰花》猪腰的做法配料表

猪腰,即猪肾,含有蛋白、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰:1、猪腰,剖开,剔筋,成所需或花,清水漂一遍,捞起沥干。2、1000猪腰100烧酒拌和、捏挤,水漂两三遍,再开水烫一遍,即可膻臭味。猪腰、爆、炸、炝、拌,如“腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;2.腰花、姜和青椒,味道鲜美;3.猪腰,为臊味,姜汁泡约2小,换两次清水,泡至腰发白膨胀即成;4.猪腰,以色浅者为好

STEP1猪腰去筋膜片成两开,去除腰噪。

STEP2、切腰花:斜刀45度切至5分之4。交叉45度斜切。切四刀第四刀切断

STEP3、洗腰花:水中加入盐和醋放入腰花浸泡片刻冲洗干净。

STEP4、腰花挖干水份,加入盐,鸡精味精,胡椒粉,生粉抓匀。

STEP5、油温六成热放入腰花炸制变色。洋葱青椒过一下油。

STEP6、锅中留底油爆香葱姜蒜,倒入腰花洋葱加入料酒,、酱油,盐,鸡精调味。

STEP7、勾薄茨出锅装盘。


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