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鱼头豆腐汤湘味减辣版


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


鱼头豆腐汤湘味减辣版的做法配料表

  • 鱼头(大头鱼) (1个)
  • 豆腐 (1块)
  • 姜 (七八片)
  • 蒜 (四五瓣)
  • 紫苏 (1株)
  • 小尖红辣椒 (两三个)
  • 青辣椒 (两三个)
  • 香菜 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (适量)

STEP1、洗净鱼头,用少许料酒腌制10分钟。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP2、辣椒可以根据自己喜爱的程度做适量增减。因为老公不太能吃辣,我放的辣椒都只有两三颗。但若不放辣椒,就失去了湘味的精髓。紫苏是一定要备的,有了它,汤底会非常鲜香美味。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP3豆腐切片,准备。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP4、料备好后就是热锅了,油要多准备点。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP5、中小火先煎正面。煎的过程中要适当调整锅里的油,使得鱼尽量煎透,这样能有效减少后续煮出腥味。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP6、再煎反面。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP7、待鱼头通体变色后,盛出。

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STEP8、倒出一部分油,转小火。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP9、将事先备好的姜和辣椒下锅煸香,注意此时不放蒜。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP10、然后将之前煎好的鱼小心放入锅中,添加水至没过鱼头。大火煮开后转中火,煮五分钟。

鱼头豆腐汤湘味减辣版

STEP11、五分钟后此时鱼汤已经变白,加入蒜和紫苏。加盐调味。

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STEP12、等汤再次煮开后,加入豆腐,再煮三分钟。

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STEP13、最后加入香菜和鸡精出锅。

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