其他家常菜可以当早餐的饱腹感燕麦饼干2022-03-19 10:41:07 燕麦,早餐,燕麦饼,麦饼, 可以当早餐的饱腹感燕麦饼干的做法配料表
STEP1、红糖爱结块,所以第一步,称量好红糖,加入稍热的水把红糖搅拌融化成红糖水,待用。 STEP2、混合所有干性材料,再倒入红糖水,让材料充分湿润。 STEP3、加入植物油,再次混合均匀。 STEP4、烤箱165度预热。 STEP5、戴上一次性手套,称量25克燕麦,双手使劲儿捏实搓圆。 STEP6、再用手掌把燕麦球压平,厚度大约1厘米,摆放整齐。 STEP7、165度,中层,烘烤大约20-25分钟,至中间也完全熟透。 STEP8、燕麦容易受潮,所以饼干一定要彻底晾凉,然后密封保存。 |
不太喜欢做含有红糖的料理,是因为要掰开它们实在很难,一整条红糖硬邦邦的,锤都锤不开,买那种散装的又嫌性价比不高。于是配了个菜谱,可以正好把一条红糖丢进去,这样省事多了,个人喜欢味道淡的,所以这个马蹄糕甜度度不重,各位请留意哦假期结束了,是不是要减减肥吖?而且夏天到了,肉肉无处藏,于是,麦片华丽丽登场,恨不得它有八十一种吃法。这个方子里的红糖,到最后根本吃不出甜味,反而有微微一丝咸,再加上芝麻的香和椰蓉类似纤维的口感……
当你为每天早餐不知道吃什么的时候,可以选择一些就近的食材。 比如肉丝是家中常备的材料,价格不贵,味道也鲜。如果是前天晚上的肉,可以留下一点,加上材料搅拌均匀,备用。如果是冻在冰箱里的肉,可以提前一天解冻搅拌均匀。次日早上可用。如果你喜欢肥肉的口感,可以用少许炸成肉油炒也很香。 大蒜现在正是好吃的时候,每次买的时候,可以留下一两根。比如炒饭的时候加一点味道会更香,煮豆腐的时候放一两根蒜末,也能增味。 胡萝卜家中常备料。胡萝卜生长在地上,基本上没什么污染,如果你用农家的胡萝卜吃得会更放心,也更甜些。如果家中有假期结束了,是不是要减减肥吖?而且夏天到了,肉肉无处藏,于是,麦片华丽丽登场,恨不得它有八十一种吃法。这个方子里的红糖,到最后根本吃不出甜味,反而有微微一丝咸,再加上芝麻的香和椰蓉类似纤维的口感……