2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,红烧鲍鱼,红烧,
STEP1、姜和蒜切成末。
STEP2、鲍鱼内脏去除,洗干净。
STEP3、划好花刀,好入味。
STEP4、鲍鱼冷水下锅,加入一大勺料酒,小火烧开后,再煮3分钟。
STEP5、油锅烧热后,爆香姜和蒜。
STEP6、加生抽、老抽,再加些水。
STEP7、烧开后,倒入刚才从水里捞出的海参,翻炒。
STEP8、水变少时,加入水淀粉,收干。
STEP9、成品出。
鸡胸肉,毛豆,胡椒粉,凤球唛生抽,花生油鲍鱼的功效及作用:1.提高免疫力2.调经润肠3.促进生长发育
口味重的可以适量的添加点盐鲍鱼的功效及作用:1.提高免疫力2.调经润肠3.促进生长发育