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减肥小零食:魔芋干


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


减肥小零食:魔芋干的做法配料表

  • 魔芋豆腐 (一块)
  • 烧烤调料 (适量包)
  • 芝麻油 (几滴)

STEP1、超市买的这种魔芋豆腐,放进冰箱冷冻,然后再拿出来解冻

减肥小零食:魔芋干

STEP2、解冻后你会发现它会萎缩!!好,然后将它撕成一小块一小块的,把水拧干

STEP3、撒一点调料粉,我用的是这种,烤的时候特别香,最好再滴一两滴芝麻油,这样烤出来更脆更香(反正魔芋热量低这一点调料也不用太在意)

减肥小零食:魔芋干

STEP4、200度15分钟,度

减肥小零食:魔芋干

STEP5减肥小零嘴嘻嘻嘻


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