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热菜家常菜


3分钟清炒苋菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,


3分钟清炒苋菜的做法配料表

  • 新鲜苋菜 (200克)
  • 蒜瓣 (3-4个)
  • 姜丝 (少量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (少许)

3分钟清炒苋菜的做法配料表

1、实际翻炒时间根据咸菜老、嫩程度有所增减,我用的很嫩的小苋菜所以炒的时间很短;2、苋菜下锅就很快加盐,是为了保持蔬菜比较艳的色泽;3、全程不需要添水,如果比较大而老的苋菜可酌情添加适量白开水。

STEP1、新鲜小苋菜洗净,控水。

3分钟清炒苋菜

STEP2、3-4个蒜瓣切末,姜切丝备用。

3分钟清炒苋菜

STEP3、起锅倒油,油五成热加入姜丝,用时10秒。

3分钟清炒苋菜

STEP4、倒入控完水的咸菜翻炒10秒。

3分钟清炒苋菜

STEP5、放入适量盐。

3分钟清炒苋菜

STEP6、继续翻炒1.5分钟。

3分钟清炒苋菜

STEP7、加入蒜末,搅拌翻炒30秒。

3分钟清炒苋菜

STEP8、关火前加入少许白糖提鲜,10秒钟搅拌均匀,装盘即可。

3分钟清炒苋菜


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