热菜家常菜3分钟清炒苋菜2022-03-19 10:41:07 炒苋菜,苋菜,清炒, 3分钟清炒苋菜的做法配料表
3分钟清炒苋菜的做法配料表STEP1、新鲜小苋菜洗净,控水。 STEP2、3-4个蒜瓣切末,姜切丝备用。 STEP3、起锅倒油,油五成热加入姜丝,用时10秒。 STEP4、倒入控完水的咸菜翻炒10秒。 STEP5、放入适量盐。 STEP6、继续翻炒1.5分钟。 STEP7、加入蒜末,搅拌翻炒30秒。 STEP8、关火前加入少许白糖提鲜,10秒钟搅拌均匀,装盘即可。 |
平菇,平菇、氨基酸、矿物,还碳水化合物、还原糖、纤维素、海藻糖等,对于保健身体非常帮助。经常食用能够很好增强身体免疫力,对于保健身体好处极多。苋菜是最常见的蔬菜,炒熟之后玫红色的汁儿,淋在白米饭上特别好看,尤其能增进儿童的食欲。自家菜园子摘来一箩筐,小而嫩,简单清炒,营养又下饭。
最近疫情宅家里开发厨娘潜力苋菜是最常见的蔬菜,炒熟之后玫红色的汁儿,淋在白米饭上特别好看,尤其能增进儿童的食欲。自家菜园子摘来一箩筐,小而嫩,简单清炒,营养又下饭。