素菜家常菜无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法2022-03-19 10:41:07 红豆,豆饼,红豆馅,豆馅,红豆饼, 无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的做法配料表无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的做法配料表STEP2、将泡好的红豆水倒掉,将红豆放入电饭锅,加水高出红豆1个指节,按下杂粮粥键,等待程序完成的同时,可以开始揉面了; STEP3、将全麦粉(小麦粉)放入盆中,加适量温水揉至光滑,盖上湿布或纸巾等待30分钟,这时可以继续红豆馅的制作; STEP4、煮粥程序完成后,将红豆捞出把水份沥干,放入容器中,用勺将红豆压碎,也不用太碎,可以留一些颗粒感,看个人口感喜好; STEP5、接下来该炒红豆馅了,可以加一滴油防止粘锅,将红豆倒入平底锅,可加可不加糖,全程小火,不停的翻炒,目的就是将红豆馅的水分炒干; STEP6、炒到差不多没有水分了,就可以盛出晾凉待用了; STEP7、接下来将面团再揉几下,等分成4份 STEP8、将每一份用擀面杖擀成圆形,不要太薄; STEP9、将适量红豆馅放入擀好的面皮里,将口收拢压紧,按压扁成圆形;红豆馅如果用不完可以冷冻起来,下次做东西用到再用; STEP10、开始煎了,平底锅加不加油都行,将压扁的饼放入,全程小火,几分钟后翻面,再煎一会,待两面呈焦黄色,关火盛出即可; STEP11、做好大概是这样的,可以开始享受美味的红豆饼啦,吃不了的话,可以冷冻起来,吃的时候烤箱或者平底锅加热就好 温馨提示:本文收集了无油无糖全麦红豆饼内附红豆馅的制作方法的素菜家常菜, 红豆的素菜家常菜,豆饼的素菜家常菜,红豆馅的素菜家常菜,豆馅的素菜家常菜,红豆饼的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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煲仔饭这个品种我也会做了!锅巴的香气配什么菜不太重要,冰箱柜子里翻翻存货总能凑点。不用从大米生米开始,剩饭就好了,于是可以做的快很多。总要有饭蔬菜肉类蛋白质这次凑的是杂粮饭杭白菜香菇片红烧牛肉鸡腿肉【很丰盛的感觉煲仔饭在于要有合适的煲!大小差不多和耐烧。重点烧时候的手法节奏。煲是翻出来曾经点外卖时候带的(那种“佛跳墙”饭)…有点神奇方法很简单,用全麦粉做,减脂期吃完全没问题,也可以替换成等量小麦粉,少糖少油,看个人喜好及需求,小伙伴们做起来吧!
简简单单几步搞定蒜香排骨,原来只要有“秘方”谁都可以是厨神。O(∩_∩)O方子是两份的量,排骨要提前一天腌渍。吼吼~~赶快做起来!!方法很简单,用全麦粉做,减脂期吃完全没问题,也可以替换成等量小麦粉,少糖少油,看个人喜好及需求,小伙伴们做起来吧!