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家常炒刀削

2022-03-19 10:41:07 炒刀削,

家常炒刀削的做法配料表

刀削面（200克）
番茄（1个）
土豆（1个）
青椒（2个）
肉片（少许）
辣肠（少许）
耗油（少许）
盐（少许）
鸡精（少许）
胡椒粉（少许）
孜然粉（少许）
大蒜（2瓣）

家常炒刀削的做法配料表

实在不好意思，第一次上传，中间没有拍照，只拍了最后一张成品图，大家将就看看图！

STEP1、油热之后下大蒜，香味出来了放肉片

家常炒刀削

STEP2、肉片稍微炒一下之后，放入番茄，炒出汁水。同时刀削面下热水开煮（煮好后冷水过凉，这样面吃起来会比较有嚼劲）

家常炒刀削

STEP3、番茄出汁之后放入其余配料，继续翻炒，加入少许热水，焖煮一会！

家常炒刀削

STEP4、最后加入刀削面及调料，继续翻炒1分钟，出锅！

家常炒刀削

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茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，味纯清香，口感极佳，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，实在不好意思，第一次上传，中间没有拍照，只拍了最后一张成品图，大家将就看看图！

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