STEP1、15克生薏米和25克白扁豆干锅炒至焦黄

STEP2、注意慢火炒！！慢火炒！！慢火炒！！炒至这种程度微微焦黄即可，离锅，准备其他材料。（有炒白扁豆和炒薏米的可以省略这一步）

STEP3、准备配方材料，用量在前面有写。碗里装的土茯苓不是实际的150克，这里是为了显示材料装的一部分，实际用量是150克）

STEP4、除布渣叶，土茯苓，白茯苓以外的材料，先倒入锅内。这些材料我都不的，因为我在我们药店买的，很干净的，如果你觉得材料不干净，可以先用冷，捞上来，不要泡很久，捞上来。

STEP5、一般我会把能吃的汤渣豆类先放下锅泡着，豆类吸水比较久，先泡30分钟4小时都可以，豆类吸水后可以缩短熬制的时间，成分也更加容易析出。待会泡好的材料和水就一起煲，因为泡的过程中也是成分析出的过程，如果倒掉再加水就等于倒掉最有效的成分了。

STEP6、锅内加点点油，姜丝，出味后再煎一下鲫鱼。

STEP7、至面微黄OK了，了，了，了。了，了，了，最关键便宜！其他肉类也可，这次鸡骨架，之前龙骨，猪扇骨，都很好喝…

STEP8、另外准备一个煲汤袋，把不吃的材料装进去（土茯苓，白茯苓，布渣叶，小鲫鱼，这样就不怕待会吃的时候，能吃的山药，布渣叶土茯苓。如果你全部汤渣不吃的话，那装不装无所谓。

STEP9、煎好的小鲫鱼也加入煲汤袋里，打结系紧。

STEP10、泡了一段时间后，开始煲汤，水开之后，加入焯过水的鸡骨架。

STEP11、整个煲汤袋丢进去。

STEP12、大火煮开转小火熬1.5小时。

STEP13、熬好的汤特别香。以前还在药店工作的时候，卖得特别好。好喝又有效。感觉湿气重的时候来一煲土茯苓祛湿汤吧。效果杠杠滴