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清热消暑的酸梅汤

2022-03-19 10:41:07 酸梅汤,梅汤,酸梅,

清热消暑的酸梅汤的做法配料表

乌梅（适量）
山楂（适量）
洛神花（适量）
桂花（适量）
甘草（适量）
陈皮（适量）
冰糖（150克）
桑葚（适量）
薄荷（适量）
清水（2.5升）

清热消暑的酸梅汤的做法配料表

一定要试试冷藏后饮用！

STEP1、将材料（除桂花外）洗净，装进配有的无纺布袋内，绑紧。

清热消暑的酸梅汤

STEP2、锅内放入2.5升清水，将料包放入浸泡一小时，让其更好发挥药效。后开大火煮开，转小火慢熬四十分钟。

清热消暑的酸梅汤

STEP3、还剩五分钟左右的时候加入150g冰糖，可以根据个人口味调味。

STEP4、盛出，晾凉，即可饮用。（撒上桂花或加入蜂蜜饮用味道更佳。）冷藏味道最佳！酸甜可口！

清热消暑的酸梅汤

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洛神花米酒

洛神花富含木槿酸，对肠道健康有十分有益的作用。在米酒中浸泡适量洛神花，它不仅让酒色晶莹红润，而且喝起来酸得很带劲，加上一些冰块，是非常棒的清凉美酒。米酒在这里有售：joyho./第一次尝试。非常简单！下厨房集市搜索程家货铺，推荐推荐！他家有配好的料包，我就是用程家的料包，一包能煮2.5升左右。喝不完可以冷藏保存，三天内喝完。夏天撸串吃炸鸡怕上火的小伙伴们可以用酸梅汤当饮品搭配食用，再也不怕易上火啦！

蜜糖烤板栗

毛栗选择个小的比较好,不过要长得饱满的。如果你喜欢带点咸的,可以放点盐.如果没有烤箱,可以用微波炉代替.用高火或者中高火,烧烤档,一样的做法!还有其实如果糖浆是栗子烤好后泡泡再烤可能效果更好.虽然刷上去也挺甜的.第一次尝试。非常简单！下厨房集市搜索程家货铺，推荐推荐！他家有配好的料包，我就是用程家的料包，一包能煮2.5升左右。喝不完可以冷藏保存，三天内喝完。夏天撸串吃炸鸡怕上火的小伙伴们可以用酸梅汤当饮品搭配食用，再也不怕易上火啦！

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