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香喷喷的麻辣牛肉面

2022-03-19 10:41:07 牛肉,麻辣,麻辣牛肉,辣牛肉,

香喷喷的麻辣牛肉面的做法配料表

牛腩（300克）
洋葱（半个）
胡萝卜（1根）
香葱（2棵）
姜（2片）
菜籽油（适量）
麻辣酱（火锅底料）（半包）
冰糖（3粒）
料酒（1勺）
生抽（1勺）
香叶（1片）
桂皮（1块）
盐（适量）

香喷喷的麻辣牛肉面的做法配料表

面条里还可以加入一些青菜，牛肉选择超市里品质好一些的，很快就能炖煮的软烂

STEP1、准备好所有的食材，牛肉切小块后焯水，洋葱，胡萝卜切丁，香葱一根切葱花，一根待用，姜切片

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP2、热锅冷油

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP3、把洋葱丁，葱姜放入锅中炒出香味，

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP4、然后加牛肉胡萝卜翻炒

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP5、牛肉炒至无红色后加入麻辣酱还有冰糖，生抽，料酒

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP6、所有食材炒出香味后倒入一个砂锅或者铸铁锅中加水，水量要稍微多一些，因为牛肉需要炖煮的时间长一些，锅里放入香叶，桂皮还有1棵葱大火烧开

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP7、大火烧开后转小火炖煮一个小时左右，直到牛肉很软烂，中间可以尝一下，味道如果淡的话可以适量加些盐调味

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP8、这时把面条煮好，我经常做面条方子是中筋面粉300克，鸡蛋1个（去壳后46克）鸡蛋水，盐3克，水82克

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP9、将做好的牛肉连汤带肉放入煮好过水后的面条里

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP10、一碗香喷喷的麻辣牛肉面就做好了

香喷喷的麻辣牛肉面

STEP11、开始咪西吧

香喷喷的麻辣牛肉面

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本来想煎小黄鱼，但是不够吃又临时加了一条鲅鱼嘻嘻嘻嘻结婚前不是很喜欢吃面条，但老公喜欢吃，慢慢的我也开始喜欢上了吃面条，尤其是自己亲手做的面条够筋道还健康

胡萝卜彩椒鸡肝泥

对于712月龄，需要量高达每天810mg，99%都要源于辅食。如果摄入不足，很容易就造成缺和缺性贫血。对于，吸收率非常低，包括以前很多认为菠补，红枣补，但事实上菠和红枣都是难以被吸收。对于，除了添加成品米糊外，最好质源应该是新鲜动物肝脏。其次是红肉，比如猪肉、牛肉等。不过相比红肉，动物肝脏在处理上要更加仔细，尽量去除其毒素后，才能放心做给吃。并且添加频率也不用多，一两周吃一次即可。结婚前不是很喜欢吃面条，但老公喜欢吃，慢慢的我也开始喜欢上了吃面条，尤其是自己亲手做的面条够筋道还健康

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