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清润柠檬蜜-好喝不苦


2022-03-19 10:41:07 ,,


清润柠檬蜜-好喝不苦的做法配料表

  • 柠檬 (2个)
  • 蜂蜜 (300克左右)

清润柠檬蜜-好喝不苦的做法配料表

1,容器,切柠檬的刀,案板等,都要擦干不要有水,每次喝的时候取柠檬要用没有生水的东西夹。2,蜂蜜加入柠檬会变稀,像水一样,那不是坏了哈,柠檬汁的酸和蜂蜜本身就有超强的杀菌的作用,放两三个月都不会坏。3,如果是实在是味觉敏感怕苦的切片时候去掉籽会好点。

STEP1、1,材料简单,蜂蜜可优先选择洋槐蜜,枇杷蜜,荆条蜜,椴树蜜等等…柠檬不一定要买薄皮的,要想润肺效果好,还得是厚皮,因为有效成分就在皮和瓤里面。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP2、2,柠檬洗净后加盐搓洗表皮,搓干净后就着盐包裹着柠檬,过10分钟后再洗干净。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP3、3,洗干净的柠檬用厨房纸吸干水,不要有一点水。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP4、4,切掉两头皮厚的地方。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP5、5,切成厚度一样的柠檬片。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP6、6,放入合适可密封消毒的容器,一层柠檬淋一层蜜。(容器提前开水煮沸消毒,擦干水,容器里面不能有油有水)

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP7、7,最后也要蜂蜜封口。

清润柠檬蜜-好喝不苦

STEP8、8,整个罐子没有空隙,蜂蜜要完完全全的泡着柠檬,做好后冷藏保存,10天左右再喝,泡越久味道越好,蜂蜜和柠檬充分融合,效果也越好。

清润柠檬蜜-好喝不苦


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