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超下饭菜:滑嫩酸菜鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


超下饭菜:滑嫩酸菜鱼的做法配料表

  • 鲢鱼 (1500克)
  • 酸菜 (150克)
  • 菜籽油 (50克)
  • 花椒 (20粒)
  • 葱 (一根)
  • 姜片 (4大片)
  • 蒜瓣 (5瓣)
  • 糖 (20克)
  • 盐 (克)
  • 鸡精 (勺)
  • 料酒 (勺)
  • 生粉 (2大勺)
  • 小辣椒 (5个)
  • 郫县豆瓣酱 (勺)

STEP1、准备好食材,掌握用量。葱切段,姜蒜切沫。

超下饭菜:滑嫩酸菜鱼

STEP2、酸菜用清水清洗,切片后再泡水30分钟,淋干水分备用。

超下饭菜:滑嫩酸菜鱼

STEP3、鲢鱼切去鱼头鱼尾,剔除鱼骨,鱼骨切断成鱼排块,鱼肉用厨房纸吸干水分待用。

超下饭菜:滑嫩酸菜鱼

STEP4、鱼肉切片,薄厚2-3最佳,装入盆中

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STEP5、倒入一小勺盐、一小勺白糖、2勺淀粉和少许料酒,顺时手抓均匀(我喜欢发个蛋清,这样鱼肉口感更滑嫩,不喜欢的朋友也可以不放)

超下饭菜:滑嫩酸菜鱼

STEP6、少许菜籽油倒入腌料里抓匀,腌制20分钟

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STEP7、热锅凉油放葱姜蒜煸炒香味

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STEP8、放入控过水的酸菜,快速翻炒1分钟待变软变色

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STEP9、在锅里倒入能没过酸菜的清水(热水凉水都可以,热水开锅快些,开锅后略微稍等一下,待酸菜叶煮软盛出大碗垫底备用

超下饭菜:滑嫩酸菜鱼

STEP10、汤底放入郫县豆瓣酱一勺(可根据个人口味适量投放),大火煮开

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STEP11、关小火,将腌制好的鱼片一片片划入锅里

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STEP12、全部入锅后,大火烧开,放三勺盐调味

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STEP13、下鸡精提鲜。放在盛出酸菜的大碗中

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STEP14、小干辣椒、花椒、葱姜蒜用少许菜籽油爆香

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STEP15、趁热淋在鱼片上

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STEP16、香喷喷,滑溜溜的酸菜鱼就做好了。现在开吃吧!

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