2022-03-19 10:41:07 鳝丝,
STEP1、鳝丝洗净加淀粉拌匀备用
STEP2、油锅大火,油烧热后下鳝丝
STEP3、快速翻炒至鳝丝扭曲
STEP4、捞出备用
STEP5、锅里的油放入姜丝煸香后,加少量水,老抽,料酒,盐味精糖,烧开后加入鳝丝
STEP6、翻炒后,淀粉加水调开倒入,浓稠后出锅
STEP7、摆盘后当中放入蒜末,葱末,白胡椒粉
STEP8、最后浇上热油即可
1,之所以选猪前膀肉,是因为它的肉质比较细嫩,口感好。2,黄豆和青椒要按顺序放入,这样成品才美味。高蛋白的鳝丝油香油香的学会了在家宴上小露一手哦
甜椒粉,蔬菜汤,材料:配饭或者面包3-4人份,只喝汤2人份,北豆腐,干辣椒,洋葱,大蒜,番茄沙司,罐头番茄(Pizza番茄),罐头玉米,罐头红腰豆,酸奶油高蛋白的鳝丝油香油香的学会了在家宴上小露一手哦