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凉拌莴笋叶

2022-03-19 10:41:07 莴笋叶,莴笋,凉拌莴笋,凉拌,笋叶,凉拌莴笋叶,

凉拌莴笋叶的做法配料表

莴笋叶（1把）
黄豆酱（1勺）
生抽（1勺）

凉拌莴笋叶的做法配料表

非常简单的小菜，莴笋叶凉拌前一定要多挤挤水，可以借助纱网或者纱布。

STEP1、莴笋叶洗净。水里滴几滴油烧开，然后放入莴笋叶烫30秒。

凉拌莴笋叶

STEP2、捞出莴笋叶，用凉水冲凉，挤干水分后切碎。

凉拌莴笋叶

STEP3、加一勺海天黄豆酱，一小勺生抽，拌匀即可。用来配稀饭非常爽口。

凉拌莴笋叶

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【教你一招】自制红豆沙红豆清洗干净，清水浸泡一晚。泡好的豆子高压锅煮熟，软烂为佳。煮好的豆子用辅食机打成豆沙。炒锅烧热，放少许油，放入豆沙翻炒（一周岁以上宝贝可加适量白糖。边翻炒，边翻捣豆沙，让豆沙均匀受热，直至感觉水分越来越少，粘稠度合适为止。非常简单的配粥小菜，爽口健康，还美味。莴笋叶千万不要扔！

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1、和面团最好用温水哦，还有，入油锅炸的时候，一定要注意火候2、油量一定不要太少哦，至少得保证没过芝麻球。3、裹芝麻的时候，先在芝麻里面来回滚几圈，然后拿起来再搓圆，这时会掉一些芝麻，我们再把剂子丢芝麻里面滚几圈，然后再拿起来搓圆。这样就会均匀的裹满芝麻，而且面剂子也很圆4、炸制过程种，芝麻球开始上浮的时候，我们要轻轻按压排气，反复此工作四五次（也就是说每个芝麻球要反复按压四五次哟，排气到位了，芝麻球自然就变得又圆又鼓所以排气很重要非常简单的配粥小菜，爽口健康，还美味。莴笋叶千万不要扔！

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凉拌莴笋叶的做法配料表

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