热菜家常菜肉食版花椰菜炒饭2022-03-19 10:41:07 炒饭,花椰菜,椰菜,肉食,菜炒饭, 肉食版花椰菜炒饭的做法配料表
STEP1、第一个步骤就是把散花菜剁碎。可以用料理机搅碎更方便,不过如果你跟我一样很空闲又想发泄一下压力,可以选择手工剁剁剁,很是舒爽,哈哈。 STEP2、把虾仁,火腿片,猪肉分别切丁。我这里用了3颗红虾仁。把鸡蛋煎成鸡蛋皮后简单切小块。把青葱、香菜、红葱头和大蒜分切洗干净切成你喜欢的大小。 STEP3、起锅,不放油,直接放入剁碎的散花菜用中火炒去水分。 STEP4、为了增加最后成品的油润度和香气,加上周末家里刚熬了一小碗猪油,我加了点猪油和猪油渣。把散花菜碎拨至锅四周,中间下点油把红葱头与蒜片煸香。 STEP5、把切好的虾仁、火腿、猪肉全部放入锅中,大火炒熟。 STEP6、肉类都熟了,加适量盐巴调味,最后倒入鸡蛋块并充分搅碎,混合均匀。 STEP7、最后撒上一把香菜和青葱,起锅啦。 STEP8、花菜自有的香甜与肉类的油润香气结合得相当完美,只要一点盐巴已是美味。 |