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奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。的做法配料表

  • 豆腐 (一块)
  • 姜 (10片)
  • 料酒 (若干)
  • 盐 (若干)
  • 葱 (若干)
  • 花椒 (7-8粒)
  • 枸杞 (若干)
  • 蒜瓣 (若干瓣)

奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。的做法配料表

煎炸的过程中一定要小心,因为鱼头上有很多的水分容易四溅。

STEP1、上次做剁椒鱼头剩下半个鱼头放在冰冻里面,就做个奶汤鱼头吧。废话不多说,开始了。洗鱼:千万要洗干净,特别是鱼塞一定要去全了,杀鱼的地方弄不干净的,鱼内部黑色的薄膜撕干净,这一步挺费劲的。都好了之后开始腌制。我用的料酒,盐,葱,姜片。20分钟。

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STEP2、腌制好以后洗干净,滤干净准备下油锅咯。这一步小心被油炸到哦。两面都要煎炸,油多一点,少了容易掉皮。

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STEP3、炸至肉色明显变成了白色的,先加料酒,分量稍微多一点去除腥味。加冷水入锅开煮。

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STEP4、加完水煮汤的同时,赶紧加生姜片、葱、花椒粒、蒜瓣,加盐2小勺(具体看汤多少,依据个人喜好加哦,不建议太多)。

奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。

STEP5、我买的内酯豆腐,我对比了一个豆腐品种,感觉这种比较细腻比较细嫩。切大块放碗里用开水过滤一下,去除豆腥味哦。

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STEP6、豆腐入锅跟鱼头一起煮哦,可以适当加点水进去。

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STEP7、我放了几粒枸杞,点缀一下香味和视觉色彩,而且枸杞可以提高抵抗力哦。

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STEP8、完工啦,奶汤的鱼头豆腐,入口即化。

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