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靓汤家常菜牛肉窝蛋煲仔饭2022-03-19 10:41:07 煲仔饭,牛肉,窝蛋,煲仔, 牛肉窝蛋煲仔饭的做法配料表
STEP1、在砂锅底抹一层薄油，米和水的比例大致是1：1.5，大米洗净后与水一起放进砂锅浸泡一小时左右。 STEP2、砂锅盖好盖子，先用大火煮开，之后转小小火，把米煮到七八成熟 STEP3、放上切好的土豆，腌制好的牛肉，留一个位置打下一个鸡蛋 STEP4、盖着盖子小火煮十分钟，同时把青菜白水焯好备用 STEP5、关火焖十分钟 STEP6、将青菜码上煲仔饭，大功告成 温馨提示：本文收集了牛肉窝蛋煲仔饭的靓汤家常菜， 煲仔饭的靓汤家常菜,牛肉的靓汤家常菜,窝蛋的靓汤家常菜,煲仔的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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每次去撸串，烤茄子几乎是必点项，如果家里有烤箱其实超好做的，等到夏天，自己煮点花生毛豆，烤茄子烤豆腐，哈个冰啤，哪里还用出家门如果是冬季，一个热腾腾香喷喷的煲仔饭，就能让人驱赶所有的寒冷。
这两天在给一个一岁的宝宝写补铁的辅食营养餐，宝宝严重贫血，药补的同时也需要食补，但是如果吸收不好，补充的效果也会大打折扣。在给宝宝补充营养元素的时候，如何提高宝宝的吸收能力呢？主要的方法有两个，一个是注意食物间的营养搭配，比如：VC可以促进铁吸收，VD可以促进钙吸收；另外一个就是调理宝宝的脾胃吸收能力。今天我们的辅食就是通过第一种方法来提高宝宝的吸收能力的。一起来看看吧。如果是冬季，一个热腾腾香喷喷的煲仔饭，就能让人驱赶所有的寒冷。