靓汤家常菜冬日补血红汤冬日补血红汤的做法配料表
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靓汤家常菜
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中秋毕竟是充满“情”的团聚节日,给自己放了一周的假陪伴家人度过的,每每节后,都想吃几顿素清清肠胃。中秋的来临,时令也在悄悄地转换,饮食选材尽量多进食养阴润肺的,芥菜性温,味辛,归肺,胃经,含有维生素A、B族,维C和维D很丰富。而菌类金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,具有抵抗疲劳,抗菌消炎,清除重金属盐类物质,及抗肿瘤的作用。二者搭配,不仅入口清淡,也时为家常健康素食【金菇芥菜】冬天气温较低,人们总是选择温暖的食物补充热量,一款红汤无疑是最好的甜品了。
浓郁多汁,制作简单的小食!冬天气温较低,人们总是选择温暖的食物补充热量,一款红汤无疑是最好的甜品了。