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荤菜家常菜饕餮牛肉三明治饕餮牛肉三明治的做法配料表
饕餮牛肉三明治的做法配料表STEP1、煎鸡蛋
STEP2、准备全麦切片面包.熟牛肉片。番茄切片
STEP3、一片面包.加酸奶油
STEP4、依次放生菜.牛肉片.黄瓜片.番茄片.再挤点酸奶油
STEP5、再放一片面包.加一个煎蛋.酸奶油.牛肉片.再加一片面包.搞定
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秋葵是近年来比较火的蔬菜也被越来越多的人所接受它营养价值高富含多糖钙质还有锌和硒等微量元素热量还低是减脂期间推荐食用的推荐这道奶香秋葵蒸蛋吃起来如甜品布丁的感觉可以稍稍缓解一下减脂期间对甜品的渴望情绪)o这个三明治,简单又好吃,为了让它更有卖点，于是仿照KFC,M记之类,给它起了一个很有噱头的名字--饕餮牛肉三明治,哈哈,是不是听着觉得很大气哦~说白了,其实内里的玄机,就是牛肉,煎蛋,番茄,黄瓜,生菜,呵呵,是不是土点的名字应该叫做牛肉蔬菜煎蛋三明治--太土了太土了..哈哈我觉得上班族用来做早餐或者午餐都很正,因为选用了全麦的面包,所以从健康饮食的角度来说也算是平衡膳食结构,热量不会太高,即使是在减肥的MM也可以放心尽情的享用.重点是--真的是太简单了!!!不过要记得,选择食材的时候,一定要新鲜,新鲜,再
天气热了，来一碗清凉的多样汤爽一爽吧！话说这多样汤才是我大湖州代代相传的传统冷饮。特在此记录做法。这个三明治,简单又好吃,为了让它更有卖点，于是仿照KFC,M记之类,给它起了一个很有噱头的名字--饕餮牛肉三明治,哈哈,是不是听着觉得很大气哦~说白了,其实内里的玄机,就是牛肉,煎蛋,番茄,黄瓜,生菜,呵呵,是不是土点的名字应该叫做牛肉蔬菜煎蛋三明治--太土了太土了..哈哈我觉得上班族用来做早餐或者午餐都很正,因为选用了全麦的面包,所以从健康饮食的角度来说也算是平衡膳食结构,热量不会太高,即使是在减肥的MM也可以放心尽情的享用.重点是--真的是太简单了!!!不过要记得,选择食材的时候,一定要新鲜,新鲜,再
