2022-03-19 10:41:07 牛奶水果,牛奶,燕麦,燕麦粥,水果,麦粥,
STEP1、先将水果洗净,切好,再准备适量果干(葡萄干)
STEP2、将牛奶倒入奶锅煮开
STEP3、加入燕麦,略微煮一会
STEP4、将果干水果倒入锅内,稍微搅拌,关火即可。
STEP5、请用餐
STEP6、永远热爱美食,简陋与华丽,都爱。
西葫芦清热解毒,保肝护肾,减肥瘦身。对于减脂星人来说这道西葫芦炒虾仁既可以补充维生素也可以补充蛋白质,减脂期间可以多吃牛奶,即食燕麦,水果,果干
毕竟在青岛还是应该做点海鲜牛奶,即食燕麦,水果,果干