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冬日最美海鲜粥

2022-03-19 10:41:07 海鲜粥,海鲜,

冬日最美海鲜粥的做法配料表

大米（3杯）
鲜虾（12只）
蛤蜊（20只）
姜丝（适量）
香菇（2朵）
海参（1只）

冬日最美海鲜粥的做法配料表

1/粥考验的是火候，要有耐心，一直将大米熬制浓稠2/海鲜不拘泥于菜谱上的这几种，喜欢的都可以放上

STEP1、准备好食材，香菇切片，虾头单独取下，剥掉虾皮，取虾仁待用

冬日最美海鲜粥

STEP2、把虾头下油锅，熬出虾油，然后加水加入姜丝，熬20分钟，熬出虾油

冬日最美海鲜粥

STEP3、金黄透亮的虾汤倒入熬粥的砂锅一股海鲜的香气扑面而来

冬日最美海鲜粥

STEP4、把花蛤汆水，肉剥出

冬日最美海鲜粥

STEP5、在虾汤中加入大米，加入虾仁，海参，花蛤，香菇，熬制2个小时，期间不断搅拌，然后快熟时加入青菜

冬日最美海鲜粥

STEP6、盛出，撒上葱花，配上花生米，咸鸭蛋，完美出锅

冬日最美海鲜粥

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番茄炖牛腩

“二师兄”的的身价暴涨。猪肉的价格太高，不如多吃些牛肉。天气渐凉，在家炖一锅牛肉，既营养美味又不易长胖，全家老小都喜欢。今天和大家分享一款简单而又常家常的番茄炖牛腩。番茄中含有大量的维生素A、C可以增强血管的功能，预防血管老化的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强体质、提高抵抗力和抗病能力。番茄、牛腩两者搭配更容易使牛腩软烂，有助于人体的消化吸收。顺便说一下:食谱里面的太太乐原味鲜头道特级鲜酱油非常好用，除了零添加、无防腐剂之外，它采用的是纯日式酿造工艺，据说这是目前最好的酱油酿造工艺。用过之后海鲜是海产品的总称，有许多的海鲜，比如鲍鱼、墨鱼、鱿鱼等等，海鲜不仅鲜美，而且做法有很多，海鲜粥就是其中一种了，主要以虾仁，螃蟹为制作主料，口味属于咸鲜。一碗鲜美的海鲜粥，绝对是冬日最暖胃的早餐啦

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猪肉,盐,鸡蛋,馒头,淀粉,葱,姜,五香粉,生抽海鲜是海产品的总称，有许多的海鲜，比如鲍鱼、墨鱼、鱿鱼等等，海鲜不仅鲜美，而且做法有很多，海鲜粥就是其中一种了，主要以虾仁，螃蟹为制作主料，口味属于咸鲜。一碗鲜美的海鲜粥，绝对是冬日最暖胃的早餐啦

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