2022-03-19 10:41:07 燕麦,紫薯,燕麦粥,麦粥,紫薯燕麦粥,
STEP1、紫薯切丁加入2碗水煮10分钟左右
STEP2、煮紫薯的同时蒸叉烧包,好方便啊……哈哈
STEP3、然后加入燕麦继续煮2分钟即可,变浓稠
STEP4、开动囖
STEP5、可以适当加入一点点盐和糖调味
山捻,原来在书面上它还有个精致有趣的名字——“桃金娘”。夏日花开,灿若红霞,绚丽多彩;花期特长,4月9月,边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果,可食,也可酿酒,是鸟类的天然食源。果可食用,全株供药用,有活血通络,收敛止泻,补虚止血的功效。紫薯尽量切小丁,这样熬煮时间不长,紫薯大小决定熬煮时间喔
儿子很喜欢的一道街边小摊食品,常常是小贩推车边做边售卖,味道是香脆美味,但是老母亲总是担心卫生问题啊……不发酵不加添加剂,非常简单快手,自己给家人做起来吧紫薯尽量切小丁,这样熬煮时间不长,紫薯大小决定熬煮时间喔