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适合新手的一式两得:青葱花卷及贝壳馒头


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


适合新手的一式两得:青葱花卷及贝壳馒头的做法配料表

  • 有机全麦粉 (500克)
  • 优倍鲜牛奶 (300克)
  • 酵母 (5克)
  • 葱 (2-3根)
  • 细海盐 (若干)

STEP1、粉吸水性不同,lz用的是这个牌子,经验是每100g需要60g液体(牛奶、水等);牌子不样,液体,液体,不要口气多

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STEP2、牛奶加热到30度左右,放入酵母,静置10-15分钟;葱洗净,放一旁晾着备用

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STEP3、把步骤2的酵母水倒入面粉,如果使用和面机,则和面30分钟

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STEP4、和好的面团醒面60分钟(冬天醒面时间再长一点)

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STEP5、醒面快结束时,把快晾干的葱只取绿色葱叶部分切成葱花

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STEP6、把面团取出,揉几分钟排气并揉成粗长条

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STEP7、用擀面杖把粗长面团擀成一张大面饼;新手们很多都有这个苦恼:面饼擀平很容易,但是形状会很妖娆不规则,有时候甚至一头特别大一头特别小;此时可以把上下左右不规则的地方都切下来,揉成另一个面团盖保鲜膜暂放一旁备用(夏天需放冰箱)

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STEP8、把葱花和细盐均匀撒在面饼上,根据口味也可以在撒之前先刷一层油

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STEP9、把面饼的左右边分别向内折1/3

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STEP10、把葱花扁长面团切成若干份

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STEP11、把单份葱花面团拉长后,左右手朝不同方向拧一下,再把两头搭在一起,就成了青葱花卷;如果拧不起来,就直接当青葱刀切馒头

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STEP12、把小葱花卷温暖湿润的地方二次醒发,lz是放到蒸箱里(蒸箱不启动,下面放一小盆热水,关门醒发

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STEP13、把步骤7的面团取出,切成一小份一小份并揉成团

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STEP14、稍稍擀一下成面饼,要有点厚度,所以真的是稍稍擀一下即可,小面饼只擀几下,擀成近圆形的难度大大下降;即使擀不成圆形,挑比较接近半圆的部分操步骤15,另一半不圆的不要急,步骤17会神奇地解决这问题;如果真的擀不出来,步骤13步骤17,步骤7的多余面团揉成长条并切开,步骤18里的刀切馒头

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STEP15、用细筷子之类(牙签太细)在一半的面团上压缝,压的深一点

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STEP16、用筷子把面饼从两边往中间捏紧

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STEP17、没有压缝的那一半面饼,不管什么形状,都可以藏在有压缝的那一半后面,并稍稍向内折起,可以把贝壳顶住,不会塌陷

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STEP18、放到蒸格里,和步骤12的青葱花卷一起蒸;lz用的蒸箱,设置100度30分钟,也可以隔水蒸

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STEP19、噔噔,青葱花卷出炉

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STEP20、铛铛,贝壳馒头也一起出炉啦

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