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鱼香包菜王-盖饭搭档


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


鱼香包菜王-盖饭搭档的做法配料表

  • 主菜:包菜、鸡蛋
  • 配料:郫县豆瓣酱、甜面酱、蚝油、味极鲜酱油、糖、盐、少量水
  • 蒜末、葱

鱼香包菜王-盖饭搭档的做法配料表

这里用的是丹丹牌郫县豆瓣酱。正宗四川人用的是生的郫县豆瓣酱,为了保存,又咸又辣,炒菜过程中额外放盐少。我用的熟酱。熟酱不用再用油炒酱,直接混合就能用,需要和平时炒菜一样放盐。生酱颜色是姨妈红,深红。熟酱是鲜红,大家自己购买的时候看一下就知道啦

STEP1、鸡蛋、包菜、蒜粒准备好

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP2、蒜拍扁,切末。鸡蛋加一点点白醋,打匀,下锅滑散炒熟备用。

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP3、【半颗包菜的配料比例】蚝油1勺、味极鲜酱油2勺、郫县豆瓣3勺、甜面酱3勺、白糖2勺,水3勺,全部搅拌均匀!这就是类似于“鱼香调料”的家庭版。

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP4、热锅,冷油!

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP5、油温升高,手挨近油试试温度,稍微有点烫手就放花椒,出香味捞出来,扔掉。这就是花椒油。

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP6、炒香蒜末,别炒的太过,有香味即可。别等着炒焦黄再放菜,这样蒜粒就糊了。

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP7、下包菜,翻炒,多用油炒一会包菜,菜叶周边微微发黄最好了。这时候中火,注意

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP8、均匀裹了油之后,放盐。不停翻炒,让菜变软。每个人买的郫县豆瓣咸度不一,我这里是正常加盐的】

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP9、菜变软,倒入调料,这个调料里面我加了水,所以这样翻炒,不至于炒酱炒干锅导致冒烟。

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP10、搅匀!炒2分钟

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP11、倒入刚炒好的鸡蛋,炒两分钟

鱼香包菜王-盖饭搭档

STEP12、收汁儿啦!

鱼香包菜王-盖饭搭档


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