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减肥零食平底锅烤小银鱼干


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


减肥零食平底锅烤小银鱼干的做法配料表

  • 洋葱 (切片几小片)
  • 韩式烤肉调料 (随意)
  • 白胡椒 (随意)
  • 白醋 (随意)
  • 辣椒 (随意)

减肥零食平底锅烤小银鱼干的做法配料表

银鱼炒脆,注意不要炒糊。这个配料我是参考朝鲜明太鱼干随赠的蘸料配出来的,请自行决定配料的投入量。如果你买的小银鱼干有咸味,请不要加盐。每个人口味都不一样,欢迎尝试新的配料哦,提供参考:蒜粉,洋葱粉这个类型的配料都可以投入尝试

STEP1、小银鱼

减肥零食平底锅烤小银鱼干

STEP2、调料,里面含糖,但是加的不多。

减肥零食平底锅烤小银鱼干

STEP3、白醋,必,去腥的同时可以把调料粉裹在脆脆的小银鱼上,白醋,

减肥零食平底锅烤小银鱼干

STEP4、我加了很多白胡椒粉,这个看个人喜好

减肥零食平底锅烤小银鱼干

STEP5小银鱼平底锅无油中火炒脆,加入洋葱片翻炒,再加入除白醋以外的调料翻炒。炒脆炒香后,转小火加入白醋翻炒均匀,剔除洋葱片后出锅。


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