其他家常菜低卡免烤一人食舒芙蕾2022-03-19 10:41:07 舒芙蕾, 低卡免烤一人食舒芙蕾的做法配料表
低卡免烤一人食舒芙蕾的做法配料表STEP1、一颗鸡蛋,蛋黄和蛋清分离 STEP2、蛋黄碗中倒入10克牛奶16克面粉,搅拌均匀 STEP3、蛋清碗中倒入10克糖10滴白醋(低卡就用零卡糖,无所谓热量就用白砂糖,不管什么糖都是10克就行了)没白醋柠檬汁也可以 STEP4、来了来了来了!蛋!白!霜!蛋,手动了一波,早晨上班怕迟到就很疯狂...5分钟麒麟臂了解一下 STEP5、蛋白霜打到立起来个小尖尖就可以了 STEP6、取三分之一蛋白霜进蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀,不要快速搅 STEP7、翻拌均匀后,把蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中,继续翻拌 STEP8、拌匀准备就绪!开煎!有裱花袋就用,做出来圆圆的好看没有的话就直接糊进去吧(糊高点,2cm高度左右,看自己想要的大小可大可小随你们啦(一定要不粘锅,稍微热一热锅子再煎全程小火全程小火全程小火! STEP9、都糊进去后锅中加入几滴水上盖焖2分钟 STEP10、开盖翻面没水了就再来几滴继续焖1分钟 STEP11、取出基本完成了哈哈只差装饰了(装饰记得快点,这个冷了没热的口感好,而且冷了会塌下去,所以!趁热! STEP12、当当当完成装饰么看你们喜好了呀糖粉、可可粉、抹茶粉什么都可以自由发挥哦我的装饰材料都在上面了 |
今天要给大家介绍的是好吃又美味的三汁焖锅,闻着那飘香四溢的味道,让人欲罢不能。寒风瑟瑟,宅在家中取暖的你,不如行动起来,跟我一起做这道暖冬美味,让你足不出户就能吃到餐厅的味道,甚至还会更好吃哦!第一次做甜品,纪念一下为我的艺术专业点赞这场疫情让我们都变成了小厨子天天就想吃吃吃...突然想起曾经买过零卡糖开始造作了呀!哈哈哈哈哈
面粉,葱,姜,豆瓣酱,烧烤酱,番茄酱,五香粉,食用油,白芝麻第一次做甜品,纪念一下为我的艺术专业点赞这场疫情让我们都变成了小厨子天天就想吃吃吃...突然想起曾经买过零卡糖开始造作了呀!哈哈哈哈哈