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孕妇零食低脂高钙苏打饼干


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


孕妇零食低脂高钙苏打饼干的做法配料表

  • 普通面粉 (200克)
  • 牛奶或水 (90克)
  • 植物油 (20克)
  • 盐 (1/2茶匙)
  • 糖或奶粉 (20克)
  • 小苏打 (1/4茶匙)
  • 酵母 (1/4茶匙)

孕妇零食低脂高钙苏打饼干的做法配料表

盐和酵母不能直接接触,否则影响发酵; 饼干越薄烘烤时间越短,也越脆,所以要根据薄厚和自家烤箱脾气调整时间。

STEP1、所有材料混合揉成面团,注意盐和酵母不要直接接触,揉好后装入保鲜袋室温静置20-30分钟,面团有些许变大。

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STEP2、将面团取出擀薄,我做给全家吃的,老爸爱酥脆喜甜食,所以我在表面又抹了一层油和糖(这部分未计入上面的配料表中),不好这口的请勿略。

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STEP3、将面皮进行三折,像叠被子一样,左右各向内折1/3。

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STEP4、三折后是酱紫,将收口朝下,再次擀薄后叠三折;然后再重复擀薄并三折(重要的事重复三遍

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STEP5、三次三折后擀薄至1-2毫米,用叉子在表面均匀的插上洞洞。

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STEP6、密集恐惧症的童鞋慎入。

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STEP7、用刀切成自己喜欢的形状放入烤盘,表面喷水室温放置20分钟左右,饼干厚度增加到原来的二倍,烤箱预热175度,烤10-12分钟,表面微黄即可。

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