热菜家常菜老豆腐炖五花肉2022-03-19 10:41:07 豆腐,五花肉,老豆腐,花肉,炖五花肉, 老豆腐炖五花肉的做法配料表老豆腐炖五花肉的做法配料表STEP1、五花肉适量、清洗干净切薄片。(黑毛猪的更香) STEP2、老豆腐一盒(山姆会员买的,韧性很好,比较推荐) STEP3、老豆腐改刀成方形 STEP4、入锅焯水(豆腐一定要冷水下锅),捞起待用。 STEP5、准备佐料:小虾米、生姜、葱白、干辣椒、香叶、陈皮、桂皮、花椒、八角、茴香 STEP6、准备好所有食材(蒜苗切段) STEP7、热锅加少量食用油 STEP8、加肉片,小火煸炒出油 STEP9、先加姜片、花椒、葱白煸炒出香味 STEP10、再加八角、香叶、桂皮继续翻炒1分钟 STEP11、加生抽提味 STEP12、加老抽上色 STEP13、加入北豆腐,是豆腐均匀上色 STEP14、北豆腐上色后加入干辣椒、香叶、陈皮中火翻炒 STEP15、加小虾米、茴香大火翻炒数十下 STEP16、加入550ml矿泉水一瓶 STEP17、大火烧开 STEP18、烧开后倒入砂锅,加适量食用盐,小火慢炖25分钟,尽量让豆腐炖出蜂窝状。 STEP19、25分钟后加适量鸡粉、蒜苗。轻轻翻动三四下即可关火出锅。 STEP20、装盘即可。 |
辣锅一定要蘸香油料才好吃建议准备两份蘸料豆腐一定要炖到酥软,呈蜂窝状才好吃入味。
嗨,还是你们小鹿快到中秋佳节了,我们在后台收到好多童鞋留言,问今能不能教月饼呀?那是必须,每中秋节我都在啊!现在人,对健康越来越讲究。以前高糖高热量月饼大家都不怎么爱吃了,尤其像家里还有老人孩子,吃了对身体负担也有点大像我妈妈就有血脂高,爸爸有血压高,家里还有两三岁小朋友,都更加适合低脂低糖食物。今天先来教你们做月饼中小清新:冰皮月饼!冰皮月饼,今会做更加健康哦!用可以瘦身抗氧化天然果蔬粉调色,内陷也做成了零卡红薯馅,算是非常非常低脂月饼了对手残党也十分友好!来!一起动手,给家人diy一份心意十足健康月饼豆腐一定要炖到酥软,呈蜂窝状才好吃入味。