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其他家常菜


香港


2022-03-19 10:41:07


香港的做法配料表

  • 咸蛋黄 (1个)
  • 内酯豆腐 (1盒)
  • 葱花 (4根)
  • 蟹黄罐头 (40克)
  • 蒜末 (2瓣)
  • 蟹肉 (20克)

香港的做法配料表

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STEP1、内脂豆腐切块装盘备用,葱蒜香菜末切碎备用

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STEP2、咸蛋黄蟹黄罐头搅均匀,锅热放椰子油【我减肥所用椰子油不减肥的无所谓】爆香蒜末

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STEP3、倒入蟹黄炒一分钟,加少许清水再放入豆腐,调味盐进行调味,倒入砂锅加盖煲5分钟就可以享用啦!

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STEP4、出锅前撒入葱花香菜,放上蟹肉,营养又美味,也不会长胖。

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