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其他家常菜10M+胡萝卜苹果软饼：宝宝辅食营养食谱菜谱2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,萝卜,辅食,苹果,菜谱,食谱,软饼,营养,胡萝, 10M+胡萝卜苹果软饼：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法配料表STEP1、准备食材。
STEP2、苹果和胡萝卜分别去皮切成小块。
STEP3、把苹果、胡萝卜块放入料理机，打入一个鸡蛋，再加入25克清水，搅打细腻。
STEP4、搅打出来的蛋糊倒入碗中。
STEP5、在蛋糊中加入面粉，搅拌至均匀无颗粒。
STEP6、不同的面粉吸水量不同，建议少量多次加入，直到像图中那样，用筷子画出纹路不会马上消失，还能够滴落的状态。我加了50克面粉，这个重量仅作参考。
STEP7、平底锅不刷油，开小火，舀一勺面糊倒入锅中，用勺子轻轻摊开。
STEP8、盖上锅盖小火焖熟，待饼身上表面凝固，用铲子轻轻一推就能滑动时就可以翻面了。这个时候会有苹果的香气飘出来。
STEP9、翻面后再小火烙一分钟左右就能出锅了。
STEP10、刚出锅的时候小饼中心是稀稀的状态，稍晾一晾就成型了，不是没有熟哦。
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一到冬天，就经常听别人说要多吃黑色的食物，黑色大补”的说法如雷贯耳。黑色的食物可以养护我们的肾脏。冬天又是个万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢，养生重在滋补。今日和大家分享的这款木耳露，是非常不错的选择，简单好操作。一起来看看吧。天气渐渐炎热起来，宝宝有时候会不想吃饭，这个时候学会做一顿清新不腻的爽口早餐尤其重要。今天的小饼不放一滴油，酸甜可口的苹果配上甜丝丝的胡萝卜，不加糖也香香甜甜的。而且非常软嫩，不用牙齿都能一抿就碎，非常适合咀嚼力没有发育完全的小宝宝。做熟的苹果更容易消化，而且有止泻的功能，肠胃不适的宝宝也可以吃。做出的饼一个个小小的，宝宝可以自己拿着吃，帮助宝宝练习自主进食的能力，而且吃起来一点也不脏衣服，妈妈们可以省不少心。做法也相当简单，搅一搅烙一烙就能做好，最多15分钟就能全部搞定。
截图来自【PaulHollywood'sPies&Puds】方子出自BBCFood:bbc.co.uk/food/recipes/chocolate_and_peppermint_25149模具：24cm*35cm烤盘天气渐渐炎热起来，宝宝有时候会不想吃饭，这个时候学会做一顿清新不腻的爽口早餐尤其重要。今天的小饼不放一滴油，酸甜可口的苹果配上甜丝丝的胡萝卜，不加糖也香香甜甜的。而且非常软嫩，不用牙齿都能一抿就碎，非常适合咀嚼力没有发育完全的小宝宝。做熟的苹果更容易消化，而且有止泻的功能，肠胃不适的宝宝也可以吃。做出的饼一个个小小的，宝宝可以自己拿着吃，帮助宝宝练习自主进食的能力，而且吃起来一点也不脏衣服，妈妈们可以省不少心。做法也相当简单，搅一搅烙一烙就能做好，最多15分钟就能全部搞定。
