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牛奶荞麦布丁

2022-03-19 10:41:07 牛奶,荞麦,布丁,

牛奶荞麦布丁的做法配料表

苦荞米（40g）
牛奶（300ml）
鸡蛋（1个）
椰子糖（1勺）
椰子油（1茶匙）

牛奶荞麦布丁的做法配料表

苦荞米可以换成小米，藜麦

STEP1、用料理机把苦荞米打碎，不用很细，有点小颗粒感更好吃

牛奶荞麦布丁

STEP2、锅里炒4分钟

牛奶荞麦布丁

STEP3、加入牛奶，椰子糖

牛奶荞麦布丁

STEP4、15分钟，开始变得粘稠，加入椰子油，鸡蛋，充分搅拌

牛奶荞麦布丁

STEP5、收干以后点缀蓝莓，核桃。

牛奶荞麦布丁

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皮蛋,尖椒,辣椒油、蒜末、生抽、醋pudding(外来英译词）布丁一英国传统食品。它从古代来表示掺有血香肠“布段”所演变而来，今天以、面粉与牛奶为材料制造而成布丁，由当时撤克逊人所传授下来。中修道院，则把“水果和燕麦粥混合物”称为“布丁”。布丁，在16伊丽莎白一时代，它与肉汁、果汁、水果干及面粉一起调配制造。17和18布丁、牛奶以及面粉为材料来制作。每次给爸爸磨粉做荞麦馒头，那苦荞米香味都惹得我口水连连。今早就突发奇想试一试。口感不失望。整个厨房都那浓浓荞麦米香味。喝过苦荞茶吗？就那味儿。只不过裹上香浓牛奶，更多一丝奶香，流连忘返。

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牛奶荞麦布丁的做法配料表

牛奶荞麦布丁的做法配料表

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