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热菜家常菜一人食~茭白炒牛肉2022-03-19 10:41:07 炒牛肉,茭白,牛肉, 一人食~茭白炒牛肉的做法配料表STEP1、蒜拍扁做好后吃起来很香辣椒切段备用
STEP2、茭白切丝不要太细的那种，牛肉切条焯水备用。我是焯水狂魔，总感觉不焯水，里面那脏东西影响食欲喜欢肉嫩的可以提前放点淀粉料酒腌制一哈
STEP3、热火下油，放入蒜葱姜片翻炒片刻
STEP4、倒入茭白丝
STEP5、放入酱油略翻拌至断生
STEP7、放入适量的水，水不要多，盖子焖一小会
STEP8、放入青椒，十三香，盐，翻炒一下，青椒断生可以装盘
STEP9、装盘
STEP10、一个人也要好好吃，大口吃，自己对自己要上心旮
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