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养生下午茶

2022-03-19 10:41:07 下午茶,

养生下午茶的做法配料表

红枣（三到四颗）
菊花（什么品种都可以）（四颗）
枸杞（十颗）
以上食材可增加可减少

养生下午茶的做法配料表

1、泡茶的水一定要是刚烧开的水！！2、放食材的时候记住，三样食材的多少一定是：红枣小于菊花小于枸杞！这样最美味！3、红枣养气，菊花安神，枸杞明目！

STEP1、将红枣洗净，掰开，将籽取出，弄破了也不要紧，更入味。

STEP2、将红枣，枸杞，菊花放进茶杯

STEP3、等半小时后，品尝！OK

养生下午茶

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1下午茶的美食做法

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鸡块,竹荪,海螺片,姬松茸,水美味又养生，谁不想要？枸杞胎菊的香加上红枣的甜，整个下午都充满活力！！！

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