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其他家常菜 |
一款简单上手的薏米南瓜煲，香糯可口。薏米一定要加水浸泡4小时以上，否则不容易炖软哦这几天天气明显凉了，口干皮肤干，昨天看到卖新鲜马蹄了，买了些回来煮应景儿的糖水喝营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英
趁着周末用仅有的烹饪工具——微波炉，制作工作日的健康小零食这几天天气明显凉了，口干皮肤干，昨天看到卖新鲜马蹄了，买了些回来煮应景儿的糖水喝营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英