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青椒炒扇贝肉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


青椒炒扇贝肉的做法配料表

  • 青椒(螺丝椒很辣,放一根就好) (3根(185克))
  • 包好的扇贝肉(冰冻的) (320克)
  • 蚝油 (20克)
  • 海鲜酱油 (25克)
  • 胡萝卜丝 (20克)
  • 姜片 (2-3片)
  • 白糖 (5克)
  • 花雕酒 (5克)
  • 盐 (适量)

青椒炒扇贝肉的做法配料表

1.碗汁事先调好,放糖提鲜。这个菜急火快炒的。每家用的酱油品牌不一样,咸鲜度都会不同,咸味自己掌握,不要生搬!!!炒完我没在放盐调味,如果口重的话,尝下味道再决定加不加盐2.扇贝肉用的是在超市买包好冰冻的。能吃辣的同学放螺丝椒,尖青椒,薄皮辣椒!不能吃辣,用厚皮的青椒!看个人喜好吧!

STEP1、尖青椒洗净斜切段,胡萝卜斜切丝,扇贝去除黑色的东西,清洗干净。

青椒炒扇贝肉

STEP2、水烧开,把洗干净的扇贝焯水捞出控水。时间不能太长。

青椒炒扇贝肉

STEP3、锅里倒油,把青椒胡萝卜过下油捞出。

青椒炒扇贝肉

STEP4、锅里倒适量油,放姜片爆香,倒入扇贝肉翻炒,放花雕酒去腥增香!

青椒炒扇贝肉

STEP5、放青椒丝胡萝卜丝一起炒

青椒炒扇贝肉

STEP6、放提前调好的碗汁(20克蚝油+25海鲜酱油+5克白糖+30克水)迅速翻炒,还有一些汤汁时,尝下咸淡味,我家口轻没放盐!如果口重的话自己再加些盐调下味道!淡了加盐,咸了加水灵活掌握呦!

青椒炒扇贝肉


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