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汉美驰慢炖锅骨头养生汤

2022-03-19 10:41:07 骨头,养生汤,炖锅,

汉美驰慢炖锅骨头养生汤的做法配料表

准备焯水用料
排骨（600克）
料酒（60克）
姜（10克）
慢炖锅内（焯过水的骨头）
胡萝卜（100克）
土豆（1个200克）
红枣（34颗）
姜（10克）
盐（2克）
料酒（100克）
橄榄油（20克）

STEP1、首先，我们用保食安食物净化机清洗我们买回来的肉肉，去除肉类里面的激素，让我们吃起来更健康，食品安全很重要

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP2、洗出来的白色泡沫，就是激素和肉里面的酸哦泡沫不会消失哦！

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP3、洗好的骨头用清水洗净泡沫

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP4、骨头焯水，加入料酒60克和姜片10克，冷水下锅，焯出血水，煮35分钟，捞出洗净备用

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP5、土豆切块，胡萝卜切块，姜切片，准料酒和白开水（热的最好）一起放入慢炖锅

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP6、放入慢炖锅，调至高档3-4个小时，即可

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

STEP7、出锅了，口感清淡，不油腻，很好喝哦！

汉美驰慢炖锅骨头养生汤

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盒马波龙打折，遂决定来个一虾两吃，虾深蒸制，虾籽虾脑蒸水蛋营养价值：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。口感清淡，味道很好

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