 热菜家常菜

素炒豇豆

2022-03-19 10:41:07 豇豆,炒豇豆,

素炒豇豆的做法配料表

豇豆（适量）
大蒜（2瓣）
盐（适量）
油（适量）

素炒豇豆的做法配料表

1.想要好看的可以不要炒我这么老，我总觉得没熟。。。。哈哈2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家庭普通锅请自行调节火候

STEP1、豇豆洗净控干水分

素炒豇豆

STEP2、切断成一小节

素炒豇豆

STEP3、热油热锅

素炒豇豆

STEP4、切好蒜

素炒豇豆

STEP5、放入切好的豇豆

素炒豇豆

STEP6、扁香

素炒豇豆

STEP7、放好适量的盐，装入盘中

素炒豇豆

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 热菜家常菜

乱做版红枣糕

看了一些做红枣糕的谱，感觉有点儿麻烦，比如蛋黄、蛋白要分开，蛋白还要打发，要加泡打粉，面不要起筋啦等等，有时候手忙脚乱都跟不上节奏。最后干脆按照自己的节奏来，做了好几次发现都没有失败豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆的功效与作用：豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品功效与作用豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。营养价值(好处)1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营

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面粉,温水,猪肉,茴香,酵母,糖,生抽,盐,麻油,食用油,五香粉,姜粉,老抽,白胡椒粉豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆的功效与作用：豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品功效与作用豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。营养价值(好处)1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营

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素炒豇豆

素炒豇豆的做法配料表

素炒豇豆的做法配料表

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