热菜家常菜红烧巴沙鱼2022-03-19 10:41:07 巴沙鱼,红烧,沙鱼,红烧巴沙鱼, 红烧巴沙鱼的做法配料表
红烧巴沙鱼的做法配料表STEP1、巴沙鱼切块 STEP2、备好料炒锅烧油,热后加葱姜蒜煸炒 STEP3、炒锅烧热油,加葱姜蒜煸炒 STEP4、放入巴沙鱼,加蚝油、老抽、生抽、鱼生、花雕酒小火炖煮 STEP5、10分钟左右,加入香菜关火出锅! |
好吃简单又下饭的一道可口小菜。巴沙鱼肉质鲜美,含丰富维生素,矿物质(主要是钙)等营养元素!具有补气、平咳作用!还可提神、抗衰老!常食对贫血、早衰、营养不良、产后衰弱、神经衰弱等症有一定的辅助疗效!且无刺非常适合老人、孩童的!
简单又好吃巴沙鱼肉质鲜美,含丰富维生素,矿物质(主要是钙)等营养元素!具有补气、平咳作用!还可提神、抗衰老!常食对贫血、早衰、营养不良、产后衰弱、神经衰弱等症有一定的辅助疗效!且无刺非常适合老人、孩童的!