2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,鸡汤,鲍鱼鸡汤,
STEP1、鸡肉砍成小块。鲍鱼买的时候让摊贩帮收拾干净。回家再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。
STEP2、热锅倒少许油爆香姜片后下切好的鸡肉翻炒。炒至鸡肉变白就盛出放到煲汤的砂锅里。放入足够多的水,放鲍鱼。大火煮开后转小火炖2个小时最后用盐调味即可熄火。
无糖好吃的减肥餐汤比较清。口味不会很浓郁。清爽无负担~~~
杏N个,冰糖200汤比较清。口味不会很浓郁。清爽无负担~~~