热菜家常菜鱿鱼炒荷兰豆2022-03-19 10:41:07 荷兰豆,鱿鱼,兰豆,炒荷兰豆, 鱿鱼炒荷兰豆的做法配料表
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芋头,木薯粉,五花肉,盐,酱油食材:荷兰豆200克鱿一条蒜两个红椒一个蚝油鲜油做法:1、荷兰豆,洗干净沥干份!洗干净红辣椒切小块,蒜拍扁切成泥!鱿洗干净,背划上井字刀切小块备用。2、起烧油,油热蒜泥,翻炒,煸香味,荷兰豆,翻炒,鱿块,大火爆炒两分钟!红辣椒块,翻炒,蚝油,翻炒!
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