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营养早餐蟹柳煎蛋三明治


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


营养早餐蟹柳煎蛋三明治的做法配料表

  • 鸡蛋 (1个)
  • 生菜 (3片)
  • 蟹柳 (3个)
  • 沙拉酱 (适量)
  • 面包片 (2片)

STEP1、1.蛋和蟹柳用不粘锅煎熟2.面包用烤箱烤一会,或者用平底锅小火煎至两面金黄。

营养早餐蟹柳煎蛋三明治

STEP2、铺上保鲜膜。取一个面包片,放上生菜,再倒入适量沙拉酱,再放上蟹柳和煎蛋。再倒入适量沙拉酱,最后盖上面包片。

营养早餐蟹柳煎蛋三明治

STEP3、将三明治用保鲜膜包好,切开完成

营养早餐蟹柳煎蛋三明治


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