靓汤家常菜蔬菜肉粒香菇虾仁煲仔饭2022-03-19 10:41:07 煲仔饭,香菇,虾仁,蔬菜,菜肉,煲仔,香菇虾仁, 蔬菜肉粒香菇虾仁煲仔饭的做法配料表STEP1、1.把米洗干净泡半小时,同时泡香菇,干虾仁,菜心粒切好,还有玉米粒。 STEP2、2.加点淀粉,蚝油,油,一点点水把肉搅拌均匀腌制半小时。 STEP4、4.倒入肉粒翻炒至香,倒入些许香菇说焖1分钟。 STEP5、5.砂锅锅底抹点油倒入米面上铺上食材。将香菇水倒入…水量就是平常做饭(香菇水不够可以加点凉白开。盖上锅盖大火烧开沸腾时候调至最小火 STEP6、6调至最小火后大概煮了3-4分钟就可以把菜心粒铺面上,盖锅盖再焖煮4-5分钟。 STEP7、7.出锅搅拌均匀就可以开吃啦。 |
材料很简单,菱角是很家常的一个季节菜,热量很低,适合减肥适合吃,不过这个菜是凉性,脾胃虚弱的人不适合吃,国庆回家有吃妈妈炒的菱角米,好吃到哭,每每想感受下妈妈的温暖的时候就会炒个菱角。超级足食材一锅煲仔饭,好香,好好吃妈妈们没有砂锅可以用电饭锅不要倒掉香菇水噢!!
菠萝,芝士,玉米粒,青豆,洋葱,米饭,胡萝卜,鸡蛋,腊肠或香肠超级足食材一锅煲仔饭,好香,好好吃妈妈们没有砂锅可以用电饭锅不要倒掉香菇水噢!!