2022-03-19 10:41:07 小米,山药,小米粥,枸杞,米粥,
STEP1、先烧上水。然后备料：小米洗好，枸杞洗好，山药洗完去皮切片。
STEP2、代水开后下小米，枸杞山药同时放入。（还可以红薯南瓜等，配料加入时间取决于改食材易熟程度，相同食材如果切的大就不容易熟）
STEP3、大火烧开后再小火15-20分钟就做好了
木有靠近海边，淘宝回来的淡菜干，高档玩意难不倒我，做好吃了怎么都行，淡菜干的话提前用冷水泡着注意开水下米哦
食谱介绍：肉桂的香气搭配果干的糯甜，黑麦粉的高吸水性使内部湿软，并和全麦粉混合搭配风味十足，一夜低温发酵熟成释放面团香气，这款贝果不仅低糖无脂，而且比传统贝果水分含量较多内部湿软，早餐搭配一杯拿铁超级满足。模具:无配方量:8个烘培百分比:含水量68%，含糖量7%，含脂肪量0%记录烘培环境:湿度75%，室温28-30，粉类温度，液体温度，其余材料温度在食材清单中若没有特别标明都为常温，若提前5冷藏是为了降低面团温度或者食材保护。注意开水下米哦
