粥品家常菜小鲍鱼粥2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,鲍鱼粥,鱼粥,小鲍鱼, 小鲍鱼粥的做法配料表
STEP1、小鲍鱼用牙刷刷洗干净细心点刷干净(⁎⁍⁍⁎) STEP2、侧面也藏了很多脏东西,同样刷干净*(*)* STEP3、这边也要刷干净大概像这样白白嫩嫩一定很好吃刷完可以切小块()个人喜好 STEP4、洗白白的小鲍鱼o((**))o STEP5、鲍鱼壳洗干净后,煮15分钟煮煮煮 STEP6、噔噔噔()还挺好吃加点姜进去一起煮去腥味很赞鲍鱼很新鲜啊哈我要开动了()Bye |
晨起红枣茶 冬天来了,适合嗜甜,嗜暖者饮用。鲍鱼,姜,蚝油,米
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参有美容养颜、滋阴补肾、提高免疫力、促进生长发育还有延缓性腺衰老和防止动脉硬化等功效,所以是老少皆宜的滋补品,对于女孩子来说更是补充胶原蛋白的食物。这个海参粥的做法主要是前面的准备工作比较多,平时我都得上班,并没有太多的时间去弄,所以像野米这种需要浸泡的,我都会一次性弄多一点,然后放冰箱里,而海参的泡发是我亲爱的妈妈帮我泡发的,所以后面煮粥这个环节就显得轻松多啦,自己动手,就可以常常吃到又营养又美味的养生粥啦鲍鱼,姜,蚝油,米