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羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭

2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,萝卜,番茄,羊肉,羊肉胡萝卜,胡萝,

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭的做法配料表

冷米饭（一大碗！）
胡萝卜（2根）
鸡蛋（1颗）
番茄（1颗）
羊肉（少量）
酱油（适量）
椒盐，辣椒酱等其他调味料（适量）

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭的做法配料表

无油配方比较容易糊锅，请注意，有不粘锅的同学最好啦~ 这个做出来的时候有点湿，但是放一阵子后就会干，我顺便做了隔天的午餐，微波炉一下就感刚好~

STEP1、备料，胡萝卜，番茄，羊肉切成小丁，鸡蛋打散，无需加水~

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭

STEP2、先将胡萝卜用水煮熟，我用的高压锅，由始至终就用一个锅子o(╯□╰)o 然后去掉水，放入米饭，捣散

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭

STEP3、拌匀后加入酱油等调味料，如果喜欢白色的，可以用盐。

STEP4、继续中火煮，先加入煮好的羊肉粒，然后加入打散的蛋液。我直接用淋上去的……最后放入切成丁的番茄

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭

STEP5、如果想吃干一点的建议用铲锅翻炒，我用的高压锅，不怎么好翻，所以就略湿。但是盛出啦过一阵子后，水分会自己挥发掉一些。看你个人口味

羊肉胡萝卜番茄蛋烩饭

温馨提示：

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微波炉糖核桃

半个小时就能轻松搞定，打扫厨房也超方便，只要洗一个锅一个碗就可以了懒人的福音阿！本来想做胡萝卜蛋炒饭~但是不爱太油腻腻的东西，就改成烩饭了。肉类可以换~或者不加。可惜少了点葱花儿~

椒盐平菇

平菇下盐后会出水，出水太多可倒掉一些。本来想做胡萝卜蛋炒饭~但是不爱太油腻腻的东西，就改成烩饭了。肉类可以换~或者不加。可惜少了点葱花儿~

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