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减脂鸡胸肉饺子


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


减脂鸡胸肉饺子的做法配料表

  • 鸡胸肉 (3块)
  • 香菇 (按量需)
  • 香干 (按量需)
  • 鸡蛋 (2-3个)
  • 黑胡椒 (按量需)
  • 盐 (按量需)
  • 鸡精 (按两需)
  • 油 (一大勺)
  • 花椒油 (一勺)
  • 生抽 (2勺)

STEP1鸡胸肉切块,用绞肉机嚼碎,不要太碎

减脂鸡胸肉饺子

STEP2、香干切小丁,我买的3块钱的。

减脂鸡胸肉饺子

STEP3、我用的干香菇,泡好

减脂鸡胸肉饺子

STEP4、加点生姜和香菇一起打碎。

减脂鸡胸肉饺子

STEP5、所有材料一起倒入大锅中搅拌,加入盐,黑胡,油,油,家里没生抽,我给的老抽,2个鸡蛋,鸡精。搅拌均匀。

减脂鸡胸肉饺子

STEP6、开始包啦

减脂鸡胸肉饺子

STEP7、放冰箱冷冻。可以煎,可以蒸。减脂的话建议蒸的吃哦。

减脂鸡胸肉饺子


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